Какао-таблетки от повышенного давления

Дата добавления: Август 18th, 2012 - Комментариев нет

Лечебные свойства черного шоколада открыты группой исследователей из Великобритании. Способность какао-порошка снижать артериальное давление обусловлена наличием флаванолов. Последние, в свою очередь, за счет образования оксида азота расширяют кровеносные сосуды.

Свои выводы эксперты сделали после изучения результатов 20 научных исследований, посвященных пользе шоколада. Общей чертой всех экспериментов был короткий срок проведения. Однако, даже непродолжительное употребление черного шоколада давало небольшое снижение систолического артериального давления. Дневная норма «сладкого лекарства» варьировалась от 3 до105 граммов, что снижало нужный показатель на 2-3 мм. Сотрудники Cochrane Group предполагают, что увеличение курса шоколадо-терапии может дать лучшие результаты.

Следует отметить, что в экспериментах не использовали обычные магазинные шоколадные плитки. Из-за содержания большого количества сахара и жиров такой продукт будет скорее вреден, чем полезен, да и флаванолов в нем очень мало.

Для профилактики гипертонии следует употреблять натуральный какао в зернах или порошке.

Поділися в соц мережах:

» » » Какао-таблетки от повышенного давления