Можно ли пить кофе беременным: опасность употребления

можно ли пить кофе беременным
Для многих людей употребление кофе утром – это некий ритуал, привычка, выработанная с годами. Но с наступлением беременности все меняется в жизни женщины, вот тогда-то и появляется вопрос: можно ли пить кофе беременным?

Кофе - невероятно бодрящий и к тому же вкусный напиток, известный человечеству с древних времен. Главным компонентом данного напитка является кофеин, который в избытке может нанести большой вред здоровью. Можно ли пить кофе беременным? Давайте попробуем разобраться.

Мнение ученых

Мнение ученых по поводу того, можно ли пить кофе беременным, разделились: есть те, кто считает употребление кофе при беременности более чем опасным для развития плода, а вот вторая половина утверждает, что кофе, употребляемый в меру, не несет никакого вреда.

Датскими учеными долгое время проводились исследования по данному вопросу, после чего доктора пришли к выводу, что беременной женщине, не имеющей осложнений и патологий, можно выпивать не более трех чашек некрепкого и желательно растворимого кофе в день.

Фактор риска

Употребление кофе во время беременности может быть опасным при следующих обстоятельствах:

  • когда у женщины наблюдается гипертония;
  • имеются проблемы с почками;
  • понижен гемоглобин в крови.

Давайте рассмотрим каждый случай в отдельности.

Гипертония свойственна 80% беременным, а кофеин имеет свойство расширять сосуды, поэтому вопрос о том, можно ли пить кофе женщинам в период беременности, отпадает сам собой.

Если у вас присутствуют проблемы с мочевым пузырем, то кофе употреблять не стоит, так как оно обладает мочегонным воздействием, что ухудшит ваше состояние.

Если говорить о гемоглобине, в данном случае стоит задуматься о том, что кофеин - это препятствие для усвоения железа, которое понижает уровень гемоглобина

Чем опасен кофе

Употребление кофе при беременности и просто в больших количествах крайне опасно для любого человека: это нагрузка на почки и сердце. Когда беременная женщина употребляет много кофе, это может сказаться негативно на развитии плода, а также привести к разнообразным последствиям, а именно:

Если причина частого употребления кофе - это пониженное давление, можно посоветовать заменить кофе ежедневным моционом на свежем воздухе, а также более активным образом жизни. Не стоит увлекаться и чаем: в нем содержится огромное количество кофеина, поэтому лучше пить напитки на травах или фруктовые компоты.

Так можно ли пить кофе и другие напитки, в которых присутствует кофеин, беременным? Да, но стоит помнить о мере, так как именно ее превышение порой является причиной негативных последствий. Осложнения от употребления кофе возможны, поэтому лучше не рисковать и попытаться воздержаться.

Поділися в соц мережах:

» » » » Можно ли пить кофе беременным: опасность употребления