Ухудшилось зрение: что делать?

Человеческое зрение – это уникальный дар природы, который дает нам возможность видеть свет и тень, воспринимать предметы на разном расстоянии и в движении, видеть многообразие цветовой гаммы. В нашей статье мы поговорим о том, что делать, если ухудшилось зрение.

Ухудшение зрения может быть вызвано разными причинами. Наиболее распространенная из них - усталость глаз, связанная с длительными зрительными нагрузками. Для настройки зрения на близком расстоянии напрягается цилиарная мышца внутри глаза, которая меняет форму и преломляющую силу хрусталика.

Если вам часто приходится работать за компьютером, читать, цилиарная мышца испытывает перегрузку, отвечая ухудшением зрения. Для снятия спазма аккомодации широко используются глазные капли, которые помогают улучшить зрение, но могут быть опасны при бесконтрольном применении.

Помимо усталости глаз, существуют и другие состояния, при которых зрение ухудшается:

  • возрастная дальнозоркость;
  • синдром сухости глаза;
  • катаракта;
  • глаукома;
  • диабетическая ретинопатия.

Возрастная дальнозоркость

Если вы чувствуете, что ухудшилось зрение, причиной может быть возраст. После 40 лет глазам становится труднее фиксировать взгляд на разных расстояниях. Это состояние проявляется в трудности работы с объектом вблизи, а также во временном ухудшении при переводе взгляда вдаль. Следует избегать самостоятельного лечения и подбора очков, иначе появятся мигрень, тошнота, слезоточивость и затуманивание зрения.

Синдром сухости глаза

В последнее время эта причина ухудшения зрения встречается очень часто, что связано с работой за компьютером по 8-12 часов в день. Когда человек смотрит на экран монитора, он моргает в 2-3 раза реже, чем обычно, что приводит к пересыханию глаза. Еще одной группой риска являются люди в контактных линзах, а также курящие.

Если зрение ухудшается по этой причине, вам необходимо употреблять больше жидкости, чаще моргать, стараться не тереть глаза и проконсультироваться с врачом.

Глаукома и катаракта

Если вы стали видеть хуже с возрастом, причиной может быть катаракта - заболевание, при котором возникает помутнение хрусталика глаза. Оно проявляется в мелькании полосок, штрихов, пятен, раздваиванием изображения на свету. Лечение катаракты производится хирургическим путем.

Если ухудшилось зрение при глаукоме, то вы почувствуете постепенное сужение полей зрения (сначала периферического, а затем и центрального), приступы резких головных болей, после которых мутится в глазах. Нарушение циркуляции внутриглазной жидкости вызывает повышение внутриглазного давления, что может повлечь за собой атрофию зрительного нерва. Это заболевание также лечится хирургическими методами.

Диабетическая ретинопатия

Сахарный диабет является причиной необратимого повреждения сетчатки глаза. При диабете нервные клетки органа зрения гибнут, развиваются аномальные сосуды с частыми кровоизлияниями. Если вы чувствуете, что ухудшилось зрение, обязателен осмотр глазного дна у специалиста.

Как вы видите, причин для ухудшения зрения немало. Как избежать этой проблемы? Старайтесь больше двигаться, отдыхать, вести здоровый образ жизни, делать гимнастику для глаз, и не бойтесь офтальмологов! Именно квалифицированная помощь специалиста сможет предотвратить развитие серьезных заболеваний глаз.

Поділися в соц мережах: